{"title":"Instruksjonsbøker","description":"\u003cp\u003eLær nye friluftsferdigheter med våre instruksjonsbøker. Fra navigasjons- og overlevelsesteknikker til kajakkpadling og klatring. Enten du vil bli bedre til å bruke kart og kompass, lære villmarksteknikker eller utvikle klatreferdighetene dine, har vi boken for deg.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"fjallmat","title":"Fjällmat","description":"Boken er skrevet på svensk.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nEkte fjellmat skal kunne vare i sekken i flere dager, den skal være lett å bære og ikke ta for mye plass i sekken. Hvert måltid må også være fullt av energi slik at du kan restituere deg og ha krefter til å gå en tur til en annen dag.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nAlle oppskriftene i denne boken er tilpasset fjellvandring. Fokuset er på hvordan du lager dine egne retter fra bunnen av, enten ved å tørke visse ingredienser selv eller ved å finne smarte produkter i butikken som kan inkluderes i oppskriftene. Du vil også lære viktigheten av å planlegge måltidene dine, tilberede så mye som mulig hjemme og pakke maten din på beste måte.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nOppskriftene er delt inn etter hvor lang tid de tar å koke, fra retter som bare krever at du heller kokende vann til retter som du lager på en halvtime. På slutten av boken er det kapitler om energikjeks, deilige desserter og hvordan du enkelt kan bake i fjellet.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nForfatter Eric Tornblad har drevet med fjellturer siden tenårene, i det siste med stadig lettere pakking og økende vekt på god mat. Eric har også skrevet bøkene Efterrätt på tur, Torka mat, Energibars, Snabblagat på tur og Eldmat.","brand":"Calazo Förlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55917477331331,"sku":"9789186773557","price":329.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/5229\/6835\/files\/9789186773557_1_28c778b8-3d27-4d49-8df2-8ca45cb13809.webp?v=1779194989"},{"product_id":"aventyrsfoto","title":"Äventyrsfoto","description":"Denne boken er skrevet på svensk.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nFredrik Schenholm er en av Sveriges mest meritterte ski- og eventyrfotografer. Han har fått sine bilder publisert i rundt 20 land, blant annet i de respekterte amerikanske magasinene Powder Magazine og Outside. I Skandinavia er bildene hans ofte å se i våre største friluftsmagasiner og i klesfirmaers kataloger.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nVed siden av sitt profesjonelle fotografi er Fredrik en populær foreleser og holder jevnlig kurs og workshops, både i Sverige og i utlandet. Dette er første gang lærestoffet hans er gjort tilgjengelig i en bok.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nBoken er lagt opp etter Fredriks fotografiske arbeidsflyt i 9 trinn, og går gjennom alt du trenger å vite – fra valg av kameraveske til hvordan du håndterer kontakt med avisredaktører. Bokens motiv er å avmystifisere hvordan man kan ta gode eventyrbilder og få deg til å erstatte flaks med kunnskap.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nSagt om Fredrik Schenholms fotokurs:\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\"Jeg tenkte ikke på dette før jeg reiste opp ... men fotokurset med Fredrik Schenholm var helgens morsomste.\" (Deltaker Abisko Photo Workshop Imventure 2)\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\"Flott opplegg, pedagogisk gjennomgang og så mye energi, glede og inspirasjon fra din side - rett og slett perfekt helg, jeg er overlykkelig!\" (Deltaker Mornington Imventure 1)\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\"Jeg har fått en helt annen selvtillit i fotografering.\" (Deltaker Mornington Imventure 2)","brand":"Calazo Förlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55917534675331,"sku":"9789186773861","price":289.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/5229\/6835\/files\/9789186773861_1_7122fe1a-effc-4226-ae0f-d2baf5760aaf.webp?v=1779195026"},{"product_id":"vildmarksmedicin","title":"Vildmarksmedicin","description":"Denne boken er skrevet på svensk.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nTurgåere, kajakkpadlere, skiløpere og fjellklatrere beveger seg i miljøer langt unna hverdagens komfort. Rent vann er ofte mangelvare og alt som trengs må ha med i egen sekk. Hvis noe skulle gå galt, ville det ta lang tid før hjelpen kom.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nDenne boken handler om helsetjenester med begrensede ressurser på utilgjengelige steder – det vi kaller Villmarksmedisin. Villmarksmedisin er et fag som er ganske nytt i Sverige og som inkluderer mer enn tradisjonell førstehjelp.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nI boka får du hjelp til å lage en analyse av risikoene for turen du planlegger. Hvor sannsynlig er det at noe skjer? Hvor lang tid vil det ta før hjelpen kommer?\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nDu vil lære arbeidsprinsippene og hukommelsesreglene som nødpersonell bruker, effektive prosedyrer for skader på ulike deler av kroppen og hvordan man kan vurdere vanlige symptomer som hodepine og magesmerter og gjenkjenne mer alvorlige tilstander som krever umiddelbar evakuering.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nAndre deler av boken dekker høydesyke, dykkermedisin, febersykdommer, vannrensing, brannskader, heteslag, hypotermi, insektbitt med mer.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nForfatteren Olivia Kiwanuka er lege og forsker innen nevrokirurgi. Hun har spesialistkompetanse i fjellmedisin (DiMM) og dykkermedisin (EDTC\/ Forsvaret) og har utdannet både privatpersoner og andre leger i villmarksmedisin og som ekspedisjonslege har hun hjulpet både utrente nybegynnere og profesjonelle eventyrere med å nå sine mål trygt.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nUtgivelsesår: 2017","brand":"Calazo Förlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55917548208515,"sku":"9789188335173","price":329.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/5229\/6835\/files\/9789188335173_1.webp?v=1779195145"},{"product_id":"stora-boken-om-kajakpaddling","title":"Stora boken om kajakpaddling","description":"Denne boken er skrevet på svensk.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nDette er den mest omfattende boken om kajakkpadling som noen gang er utgitt på svensk. Boken tar for seg alt du trenger å vite enten du nettopp har kjøpt kajakk, planlegger en vintertur eller ønsker å komme i gang med kajakksurfing.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nFra innholdet i boken:\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nKAYUTSTYR – Tips, råd og fakta om kajakken, padlen, sikkerhetsutstyr og klær for ulike forhold.\n\u003cbr\u003e\nPADLETUR – Fullpakket med pakkelister, tips til teltturen, matlaging for ulike årstider og padling med barn.\n\u003cbr\u003e\nPADELTEKNIKK – Over 60 illustrerte padleteknikker. En gullgruve for den teknologikyndige padleren.\n\u003cbr\u003e\nNAVIGASJON – Finn veien ved hjelp av kart og kart. Lær å sette kurs med kompass og triangulere.\n\u003cbr\u003e\nSIKKERHET - Sjøregler, værmeldinger, sjøredning og andre ting som gjør padleturen din trygg.\n\u003cbr\u003e\nREDNING og TOWING – Omfattende soloredning, kameratredning og tauing, enten du er nybegynner eller på ekspedisjoner.\n\u003cbr\u003e\nKAYING RULLER - Mer enn noen egentlig trenger om rundstykker. Åtte illustrerte ruller og hvordan rulle i bølger eller surfe.\n\u003cbr\u003e\nVINTER - Klær, farer, rednings- og friluftsteknikker for vinterpadleren. Nyttige mattips som forenkler din første vintertur.\n\u003cbr\u003e\nVIND OG BØLGER – Padleteknikkene i tidligere kapitler satt i sammenheng: padling i høy sjø, surfing og blant steiner.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nDen store boken om kajakkpadling er anbefalt litteratur for kurs og eksamener innenfor Padle Pass for havkajakk. Padlepasset er det svenske kanoforbundets versjon av EPP (European padlepass). Boken anbefales også som litteratur for fremtidige sensorer og havkajakkledere.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nForfatteren Staffan Ekholm har over 25 års erfaring innen kajakkpadling, hvorav 20 år som kajakkinstruktør. Staffan har tidligere produsert kajakkfilmen Jag Paddlar, skrevet Kayak-håndboken og guideboken Paddle Kayak i Stockholms skjærgård, som ble tildelt den svenske Publishing-prisen i 2007.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n(Den store boken om kajakkpadling erstatter vår tidligere instruksjonsbok for padlere – Kajakkhåndboken – som er en del av vårt faste sortiment.)","brand":"Calazo Förlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55917608665475,"sku":"9789188779052","price":349.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/5229\/6835\/files\/9789188779052_1_8c542950-fae4-4718-bd5d-ac25ed63c2ab.webp?v=1779195402"},{"product_id":"avancerad-klattring-och-repteknik","title":"Avancerad klättring och repteknik","description":"Denne boken er skrevet på svensk.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nAvansert klatring og tauteknikk er rettet mot deg som har klatret en stund men ønsker å lære mer og utvikle deg til en bedre og mer kompetent klatrer. Boken fortsetter der The Big Book of Climbing slapp og dekker de fleste aspekter ved fjellklatring. Boken dekker blant annet:\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n- Mental klatring\u003cbr\u003e\n- Fall- og falltrening\u003cbr\u003e\n- Sprekklatring\u003cbr\u003e\n- Langdistanseklatring\u003cbr\u003e\n- Materedning\u003cbr\u003e\n- Ankerkonstruksjon\u003cbr\u003e\n- Hjelpe med klatring, jumaring og tilstopping\u003cbr\u003e\n- Knuter og flere tauteknikker\u003cbr\u003e\n- Bor bolter og bolting\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nAvansert klatring og tauteknikk er anbefalt kurslitteratur for det svenske klatreforbundets standardiserte kurs. Blant annet fortsettelseskurs, kollegaredningskurs, hjelpemiddelklatrekurs og hjelpeinstruktørkurs. Det anbefales også lesing for aspirerende instruktører.","brand":"Calazo Förlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55917611057539,"sku":"9789188779069","price":399.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/5229\/6835\/files\/9789188779069_1_124e6da7-b563-40d3-8d5f-6cb1633bd9a9.webp?v=1779195425"},{"product_id":"cykla-mountainbike","title":"Cykla mountainbike","description":"Denne boken er skrevet på svensk.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nDenne boken er rettet mot de som nettopp har oppdaget hvor gøy det er å sykle på terrengsykkel. Plutselig har du innsett at din nærmeste skog er full av spennende stier. Snart begynner du å bli med på felles sykkelturer og være ute i skogen hele året. Kanskje du føler at det er på tide å ta skrittet fullt ut og kjøpe en ny sykkel? Du er ikke alene om å ha blitt helt solgt på terrengsykling, vi er mange!\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nI boken får du vite hva du bør tenke på ved kjøp av ny sykkel, hvilke innstillinger som er viktige å gjøre, hvordan du kommer deg forbi ulike hindringer på stien, et utvalg reparasjoner du kan bli flink til å mestre, blant annet.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nSykla terrengsykkel er skrevet av Andreas Danielsson, som var landslagskaptein i MTB og sjefredaktør for landets største sykkelmagasin. Han jobber også med opplæring av sykkelledere innen friluftsliv og med å hjelpe kommuner og reisemål med sykkeltiltak. Hovedfotograf i boka er David Elmfeldt, som til daglig driver med ungdomssykling og driver nettsamfunnet Fotosidan.","brand":"Calazo Förlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55917694714243,"sku":"9789188779489","price":269.0,"currency_code":"SEK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/5229\/6835\/files\/9789188779489_1_f2bb59cb-2187-4d48-aec1-739cebb7f58f.webp?v=1779195634"},{"product_id":"snabblagat-pa-tur","title":"Snabblagat på tur","description":"Denne boken er skrevet på svensk. \n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nDet er tider du ønsker å få mat i magen så raskt som mulig, uansett om du er ute og padler, går på tur eller er på tur på ski. Været er ikke alltid perfekt og noen ganger tar det lengre tid enn planlagt å ankomme campingplassen. \n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nDenne kokeboken inneholder 90 oppskrifter på superrask utemat (70 av dem kan enkelt gjøres helt vegetariske). Du tilbereder hver rett hjemme og pakker i porsjonsposer. Maten tar da ikke mer enn ti minutter å tilberede på turen, du tilsetter kun varmt vann og rører. \n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nDerfor er det smart å lære å lage din egen hurtigmat: \u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n- Mat på et blunk når du trenger det mest\u003cbr\u003e\n– Bedre kontroll på hva maten inneholder\u003cbr\u003e\n- Lag dine personlige favorittretter\u003cbr\u003e\n- Spar vekt ved å ta med lettere og enklere utekjøkken\u003cbr\u003e\n– Det blir betydelig billigere enn frysetørket mat\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nForfatteren Eric Tornblad er utekokk og gründer som tidligere har skrevet de populære bøkene Efträtt på tur, Energibars, Torka mat, Fjällmat og Eldmat, alle utgitt på Calazo forlag. ","brand":"Calazo Förlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55917786759555,"sku":"9789188779540","price":329.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/5229\/6835\/files\/9789188779540_1.webp?v=1779195783"},{"product_id":"friluftsliv-med-barn","title":"Friluftsliv med barn","description":"Denne boken er skrevet på svensk.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nHvordan får du barna i kajakken? Hvordan tenner du et bål? Trenger du å kjøpe spesielle klær? Hva gjør du med drikkevann hvis du overnatter i et vindskjul? Hvordan pakker du når du også bærer en baby?\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nÅ være ute i naturen med barn er veldig enkelt – naturen er som en stor lekeplass. Det føles imidlertid ikke alltid lett å komme seg ut. Med kunnskap, triks, øvelse og litt tålmodighet kan naturen bli din andre stue.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nForfatterne Cajsa Rännar, Emma V Larsson og Jonas Westbom jobber alle med friluftsliv på ulike måter. De er også alle foreldre som har lært seg å være ute i naturen på nye premisser med små og store barn. I denne boken deler de fritt både gode og dårlige erfaringer.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nKapittel i boken:\u003cbr\u003e\n– Klær og ryggsekker\u003cbr\u003e\n- Spis ute\u003cbr\u003e\n– Sov ute\u003cbr\u003e\n- Fottur i lavlandet\u003cbr\u003e\n– Brann\u003cbr\u003e\n– Spill\u003cbr\u003e\n– Fjellvandring\u003cbr\u003e\n– Padle\u003cbr\u003e\n– Vinter\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nUtgivelsesår: 2023\nAntall sider: 160","brand":"Calazo Förlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55917866418563,"sku":"9789189079304","price":299.0,"currency_code":"SEK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/5229\/6835\/files\/9789189079304_1.webp?v=1779196027"},{"product_id":"stora-boken-om-klattring","title":"Stora boken om klättring","description":"Denne boken er skrevet på svensk.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nThe Big Book of Climbing er en omfattende how-to-bok som metodisk leder deg gjennom alle teknikkene du trenger for å klatre. Som nybegynner lærer du blant annet:\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n– Klatreteknikker for ulike typer klatring\u003cbr\u003e\n– Alle nødvendige knuter\u003cbr\u003e\n– Sikringsplassering\u003cbr\u003e\n- Hvordan bygge stabile ankere for rappellering, stativ eller topptau\u003cbr\u003e\n- For å sikre og feire på en trygg måte\u003cbr\u003e\n– Spesifikke rutiner for sportsklatring og buldring\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nBoken dekker også mer avanserte punkter for de som allerede har klatret en stund og ønsker å utvikle seg som klatrer:\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n– Ruteklatring med naturlige sikringer\u003cbr\u003e\n– Flere ankerbalanseringsmetoder\u003cbr\u003e\n– Spesielle knuter\u003cbr\u003e\n– Tauklatring\u003cbr\u003e\n– Knuteovergang ved seiling\u003cbr\u003e\n– Sikre med hjelpelåsebremser som GRIGRI\u003cbr\u003e\n– Fallteori, fallteknikk og å bremse et fall\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nBokens innhold oppfyller det svenske klatreforbundets standarder for grunnleggende klatrekurs og sportsklatrekurs på klipper.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nForfatteren Nils «Bobo» Gustavsson er autorisert klatreinstruktør med mange års erfaring innen kursdrift. Han jobber blant annet med opplæring av instruktører innen det svenske klatreforbundet. I tillegg til klatring, underviser han i friluftssikkerhet og ledelse ved universitetet.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nDette er den fjerde utgaven av The Big Book of Climbing.","brand":"Calazo Förlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55917927072131,"sku":"9789189079861","price":349.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/5229\/6835\/files\/9789189079861_1.webp?v=1779196458"},{"product_id":"underbara-utflykter-runt-uppsala","title":"Underbara utflykter runt Uppsala","description":"Denne boken er skrevet på svensk. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nUppland er fullt av fantastiske hager, rare museer og koselige kafeer. Slottet og katedralen i all sin prakt - det er mye mer å se rundt Uppsala!\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nI denne boken får du masse tips om fine utfluktsmål som du kan nå innen en times kjøring fra Uppsala sentrum. Fra Furuvik i nord til Åkersberga i sør. Populære klassikere som Lennakatten og Hammarskog presenteres sammen med nye favoritter som Nyby Växtplats eller Viksta traktormuseum.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nForfatteren Sara Hjelmstedt bor i Uppsala. Når hun ikke reiser rundt på jakt etter nye loppemarkeder og utstillinger, jobber hun som kultursekretær i Sigtunastiftelsen eller lager dyreskulpturer i atelieret sitt. Sara har tidligere skrevet bøkene Fixarboken, Svenske pattedyr og Barnens Stockholmsguide.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nDette er en revidert og oppdatert utgave av boken med flere nye utfluktstips.","brand":"Calazo Förlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55917954171267,"sku":"9789189371293","price":249.0,"currency_code":"SEK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/5229\/6835\/files\/9789189371293_1.webp?v=1779196682"},{"product_id":"flora-for-fjallvandrare","title":"Flora för fjällvandrare","description":"Denne boken er skrevet på svensk.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nVåre fjellplanter slutter aldri å fascinere med deres evne til å overleve lange vintre eller dukke opp i de mest ugjestmilde miljøer. Ikke sjelden er det nettopp et møte med fjellets blomster og grøntområder som sitter igjen i minnet om en fottur.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nPlantegalleriet i denne boken beskriver 200 både vanlige og mindre vanlige planter som finnes i den skandinaviske fjellkjeden. I tillegg til fotografier og fakta finnes det ekstra hjelpemidler for å skille ut lignende planter. Siden de fleste plantene forekommer på begge sider av riksgrensen, er artsnavnene på plantene også oppgitt på norsk.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nBoken gir også grunnleggende kunnskap om de ulike plantemiljøene som finnes i fjellet og hvordan fjellplantene har tilpasset seg for å tåle lave temperaturer og sterk vind. På slutten av boken er det en fargeindeks som hjelper deg med å enkelt identifisere plantene du ser langs stien.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nForfatterne Eva Wallstam, Bo Stenson og Lisa Öberg har sammen skapt en fargerik og inspirerende flora som starter fra fjellvandrerens perspektiv.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nUtgivelsesår: 2022\u003cbr\u003e\nAntall sider: 288","brand":"Calazo Förlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55918070366595,"sku":"9789189541306","price":329.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/5229\/6835\/files\/9789189541306_1.webp?v=1779197019"},{"product_id":"stora-boken-om-fjallvandring","title":"Stora boken om fjällvandring","description":"Denne boken er skrevet på svensk.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nI denne boken lærer du alt du trenger for en vellykket fjelltur, uansett om du er nybegynner eller har gått tidligere. Du vil lære hvordan erfarne fjellvandrere tenker: Hvordan velger du utstyr? Hvordan får du opp teltet i sterk vind? Hvordan tenke smart om mat? Jo mer kunnskap du har, jo større erfaring.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n- Sveriges beste områder for fjellvandring\u003cbr\u003e\n- Innkjøp av utstyr som ryggsekk, telt og sovepose\u003cbr\u003e\n– Turplanlegging og forberedelser til hytte- og teltturer\u003cbr\u003e\n– Teknikker for kryssing av vassdrag og andre terrenghindringer\u003cbr\u003e\n– Orientering med kart, kompass, høydemåler, mobiltelefon og GPS\u003cbr\u003e\n- Fjellnaturen med sine typiske planter og dyr\u003cbr\u003e\n– Prinsipper for lett fottur\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nForfatteren og fotografen Staffan Ekholm har jobbet i over 25 år med friluftsliv i alle dets former og har gått på fjelltur i over 40 år. Staffan er sertifisert fjellguide sommer \u0026 vinter, kajakk- og klatreinstruktør og autorisert lærer i biologi og idrett \u0026 helse. På Calazo har Staffan Ekholm tidligere utgitt Padle Kayak in the Stockholm Archipelago, Kayak Handbook, Vandra i fjällen and the Great Book of Kajakk.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nKarakter 5\/5 (Strålende) i anmeldelse av Library Service (BTJ-hefte nr. 10, 2024, Mikaela Karlsson).\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nUtgivelsesår: 2024\u003cbr\u003e\nAntall sider: 440","brand":"Calazo Förlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55918214906243,"sku":"9789189541658","price":349.0,"currency_code":"SEK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/5229\/6835\/files\/9789189541658_1.webp?v=1779197327"},{"product_id":"laga-mat-i-faltugn-baka-stek-koka-och-fritera-med-en-dutch-oven","title":"Laga mat i fältugn - Baka, stek, koka och fritera med en dutch oven","description":"Denne boken er skrevet på svensk.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nFeltovnen er kanskje det mest allsidige verktøyet en utendørskokk kan skaffe seg. Med en feltovn, eller dutch oven som den også kalles, kan du lage gryteretter, steke grønnsaker, lage pulled pork eller bake brød og boller – you name it!\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nDette er den første boken på svensk som fremhever feltovnen og dens store potensial. I boken får du oversikt over ulike typer feltovner og lærer teknikkene for å håndtere varmen i ulike typer matlaging. Du får også 40 oppskrifter til å begynne med når du begynner å utforske dette spennende verktøyet.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nForfatteren Elle Nikishkova er en av landets mest ettertraktede utekokker og dukker jevnlig opp i tv-boksen. Hun beveger seg fritt mellom ulike matkulturer og bruker gjerne smaker og teknikker hentet fra alle verdenshjørner. Hun har tidligere skrevet bøkene Laga mat på stekhäll og Svampbok för matälskare. Bildene i boken er tatt av fotografene Forrest og Indiana D'Andreae.","brand":"Calazo Förlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55918281687427,"sku":"9789189541948","price":329.0,"currency_code":"SEK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/5229\/6835\/files\/9789189541948_1.webp?v=1779197440"},{"product_id":"turskidakning","title":"Turskidåkning","description":"Denne boken er skrevet på svensk.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eUpplev vinterfjällen på riktigt!\u003c\/b\u003e\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eFå bergsområdene i världen lämpar sig så väl för turskidåkning som de svenske fjällen. Våra mjukt rundade fjäll med sina breda dalgångar och vidsträckta platåer bildar eit unikt landskap – som gjort for just turskidåkning på lang tid. skildrar turskidåkning i Sverige Nu\u0026nbsp;verkar en ny generation vara på väg att återupptäcka den prestigelösa njutning som turskidåkningen tilbyr. naturopplevelsen og känslan av\u0026nbsp;att bare vara ute på fjället får styra.\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eBoken består av to deler: først og omfattende håndledning med all kunnskap du\u0026nbsp;behöver for å planlegge og gjennomføre en vintertur mellom fjällstugor, deretter en guide til våre fineste fjällområdene med femton ferdige turföreslag som både nye og praktiske skidåkare.\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eForfattaren Oskar Karlin er en lidenskapelig friluftsmänniska og kartograf som har besøkt nesten alle fjällstugor i Sverige. I den här boken sammenfatter han sina erfaringer fra trettio års skidande. Han har tidligere skrevet Vegetarisk turmat (Calazo, 2022).\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"\"text-align: center;\"\"\u003e\u003cb\u003e\u003ci\u003e”Jag tror faktisk at jag äger i princip alla bøker som skrevet på svensk om skidåkning i den svenske fjällvärlden, og likevel vågar jag si att den här är en klass for sig.”\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv style=\"\"text-align: center;\"\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv center\" Facebookgruppen\u0026nbsp;\u003ca href=\"\"https:\/\/www.facebook.com\/groups\/1158808913127241\"\" target=\"\"_blank\"\" style=\"\"font-family: var(--mat-expansion-container-text-font, var(--mat-app-body-large-font)); font-size: var(--mat-expansion-container-text-size, var(--mat-app-body-large-size)); letter-spacing: var(--mat-expansion-container-text-tracking, var(--mat-app-body-large-tracking)); text-align: var(--bs-body-text-align);\"\"\u003eTurskidåkning\u003c\/a\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Calazo Förlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56588256084355,"sku":"9789189880528","price":349.0,"currency_code":"SEK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/5229\/6835\/files\/9789189880528_1_c8f061c3-db83-4e86-b03d-bf3688f3fb13.webp?v=1779197737"},{"product_id":"lavinboken","title":"Lavinboken","description":"Denne boken er skrevet på svensk.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nSkredboka er skrevet for deg som elsker å kjøre off-piste og gå på toppturer. Med andre ord – for deg som må kunne bestemme selv om det er trygt å sykle i bakken foran deg.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nTrinn for trinn lærer du skredrisikovurdering, ledsagerredning og hvordan du kan redusere risikoen ved å klatre og gjennomføre. Et helt kapittel er viet risikoatferd blant oss skiløpere, noe som de siste årene har vakt økende interesse blant skredforskere verden over.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nDette er den fjärde reviderte utgaven av boken med nytt materiale om disse temaene:\n\u003cbr\u003e\n– Mer om de menneskelige faktorene, og hva de egentlig er.\u003cbr\u003e\n- Kamerater redder med nye internasjonale retningslinjer for hvordan man kan sondere og grave.\u003cbr\u003e\n– Beslutningsstøtte for offpisteløpere.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nForfatteren Mårten Johansson har jobbet aktivt med skredsikkerhet i 15 år og driver Åre lavasenter, Sveriges eneste senter for skredsikkerhet. Ingen andre steder i landet samles det inn så mye informasjon og erfaringer om snøskred og skredulykker.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nUtgivelsesår: 2025\u003cbr\u003e\nAntall sider: 192","brand":"Calazo Förlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56867697787267,"sku":"9789189880757","price":289.0,"currency_code":"SEK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/5229\/6835\/files\/9789189880757.webp?v=1779197845"},{"product_id":"vandra-med-hund","title":"Vandra med hund","description":"Denne boken er skrevet på svensk.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDenne boken er rettet mot deg som ønsker å være mer ute med hunden din. Kanskje drømmer du om å tilbringe din første natt i telt eller å gå tur en hel uke sammen i fjellet?\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eFottur med hund er en omfattende håndbok som veileder deg gjennom de vanligste spørsmålene før turen. Kan hunden din også bære sekk? Hvordan lærer du den å slå seg til ro i telt – eller i en hytte blant andre turgåere? Og hvordan forbereder du deg til en lengre fottur? Her finner du ut hva som er viktig å tenke på, fra å planlegge hundens fôr til hvordan du kan redusere risikoen for skader.\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eBoken inneholder også konkrete øvelser som hjelper både deg og hunden din å være forberedt på nye situasjoner og miljøer – for eksempel når du møter ville dyr eller skal krysse en svingende hengebro.\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eFottur med hund er skrevet av Karin Wallén og Karin Strandberg. Karin Wallén er journalist og forfatter som jevnlig skriver om friluftsliv og reiser for magasiner som Utemagasinet, Vagabond og Turist. Karin Strandberg er forretningsutvikler og skribent som har jobbet profesjonelt i hundebransjen i rundt 30 år. Hun er også grunnleggeren av det sosiale nettverket \u003ca href=\"https:\/\/www.facebook.com\/groups\/vandramedhund\" target=\"_blank\"\u003eVandra med hund\u003c\/a\u003e, med rundt 50 000 medlemmer på Facebook.\u003c\/div\u003e","brand":"Calazo Förlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57041956831619,"sku":"9789189880535","price":329.0,"currency_code":"SEK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/5229\/6835\/files\/9789189880535_1.webp?v=1779194794"},{"product_id":"stora-boken-om-langfardsskridsko","title":"Stora boken om långfärdsskridsko","description":"Denne boken er skrevet på svensk.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nDette er den mest omfattende boken om skøyter og isvurdering som noen gang er utgitt i Sverige. Forfatteren Mårten Ajne har over 30 års erfaring med svensk og utenlandsk naturis og bruker 40–50 dager i året på skøyter, ikke sjelden som leder eller isreporter for SSSK (Stockholms Skridskoseglarklubb).\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nBoken byr på både enkle, utprøvde tommelfingerregler og avanserte dybdestudier.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nISLÆRING – Om egenskaper ved is og ulike typer is, om isen varer eller ikke, hvor raskt den vokser og hvordan den smelter.\n\u003cbr\u003e\nIS VURDERING - Hvordan gjenkjenne tynn is og identifisere svakheter med syn, hørsel og ispigger og unngå farlig is.\n\u003cbr\u003e\nFINN IS - Lær å forutsi når og hvor de beste skøyteløperne vil være.\n\u003cbr\u003e\nOPPLEVELSE – Hvordan planlegge en tur, finne den beste isen og gjøre de smarteste rutevalgene.\n\u003cbr\u003e\nRIDETEKNIKK - Spar krefter og nå lenger, gå på ski i en gruppe og hvordan takle dårligere isforhold.\n\u003cbr\u003e\nUTSTYR – Begrunnede råd om ride- og sikkerhetsutstyr og hvordan skøyter slipes.\n\u003cbr\u003e\nGJENNOM ISEN – Kom deg ut av kjølvannet, gruppedynamikk og gjennomgang av ulykkesstatistikk.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nMårten Ajne debuterte som forfatter med den praktfulle fotoboken Vintervann (Calazo 2010). Her presenterer han sin omfattende kunnskap om is og skøyter, med håp om å bidra til å gi leseren morsommere turer og kjøring med større sikkerhet.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nHenrik Trygg er en av landets beste friluftsfotografer og har gått på skøyter med kamera i hånden siden tidlig på nittitallet.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n«Sjelden har jeg kommet over en så omfattende håndbok som den store boken om langrenn»\u003cbr\u003e\n- Per Göthlin i bladet Friluftsliv #1 2013","brand":"Calazo Förlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57152536641923,"sku":"9789189880771","price":349.0,"currency_code":"SEK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/5229\/6835\/files\/9789189880771_1_cfe885f3-796a-4d2f-9840-723a4fc38c5b.webp?v=1779197874"},{"product_id":"svampbok-for-matalskare","title":"Svampbok för matälskare","description":"Denne boken er skrevet på svensk.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003cb\u003eLag mer mat med sopp!\u003c\/b\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nElle Nikishkova er en av Sveriges mest populære utekokker. Hun blir ofte sett stående pakket inn i røyk mens hun lager mat over åpen ild med sotede hender og kilt på utendørs festivaler og arrangementer. Med denne boken ønsker Elle å inspirere deg til å lage mer mat med sopp og samtidig gi deg et innblikk i historien til matsopp i Sverige og andre land.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nBoken er delt i to deler. Den første delen er en praktisk guide til de 20 beste matsoppene du kan finne i skogene våre. Del to består av 20 lettlagde oppskrifter med sopp som hovedingrediens. Beskrivelser av sopp og retter er blandet med interessante fakta og nysgjerrigheter om denne allsidige varen.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nElle Nikishkova vokste opp i det tidligere Sovjetunionen og har siden barndommen båret med seg utsikt over skogen som et nyttig spiskammer. Merittlisten hennes inneholder blant annet en master i internasjonal politikk, hun har drevet restaurant i Guatemala og var matsoppekspert i Nyhetsmorgon på TV4.","brand":"Calazo Förlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57187625107843,"sku":"9789189079434","price":289.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/5229\/6835\/files\/9789189079434_1_909f065f-5d0b-4047-88e8-4bca337fd9a6.webp?v=1779196155"},{"product_id":"svenska-fjallblommor","title":"Svenska Fjällblommor ","description":"\u003cp\u003eDet h\u0026auml;r \u0026auml;r en poster som visar n\u0026aring;gra av de m\u0026aring;nga blommor som v\u0026auml;xer i den svenska fj\u0026auml;llkedjan. Bilderna kommer fr\u0026aring;n boken \u003ca href=\"http:\/\/www.calazo.se\/produkt\/flora-for-fjallvandrare\/\"\u003eFlora f\u0026ouml;r fj\u0026auml;llvandrare.\u003c\/a\u003e Formatet \u0026auml;r 50 x 70 cm. Affischen levereras i ett r\u0026ouml;r.\u003c\/p\u003e","brand":"Calazo Förlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57211024408963,"sku":"9789188335579","price":188.0,"currency_code":"SEK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/5229\/6835\/files\/9789188335579_1_4f464676-524d-462f-b4bf-0468677e9e88.webp?v=1776071844"},{"product_id":"eldmat","title":"Eldmat","description":"Denne boken er skrevet på svensk.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nDenne boken handler om noe så enkelt som det er fantastisk – matlaging over bål. Det er få fenomener i livet som skaper en slik tilfredsstillelse hos oss mennesker som ild, mat og natur. Det handler om å være i øyeblikket, la ting ta sin tid og tilbringe tid med hverandre.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nBoken går gjennom de vanligste brannene for matlaging, som pagodebrann, stjernebrann, jegerbrann og pyramidebrann. Du lærer å bruke stekepanne, grillrist, grime og støpejernsgryte. Ved siden av standardteknikkene beskrives mer spesielle metoder som matlaging på flat stein eller planke, i røyktelt, direkte i glørne eller i en grop med varme steiner.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nI siste del av boka finner du en samling oppskrifter med alt fra kullboller og grønnsakssuppe til reinsdyrgryte og hel kylling over glør. Det er kun din egen smak og fantasi som setter grenser. Har du prøvd å bake boller i varmen eller tacofredag i skogen?\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nEric Tornblad har skrevet flere populære bøker om uteservering, blant annet Efterrätt på tur,  Torka mat, Energibars og Fjällmat. Ida Olsson er fotograf og driver en bedrift som blant annet arrangerer kurs i håndtering av kniver, sager og økser, og hvordan man kan gjøre opp brann ved hjelp av ulike metoder.","brand":"Calazo Förlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57379637592451,"sku":"9789189880436","price":299.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/5229\/6835\/files\/9789189880436_1_e48565bc-d5e0-4753-a6b5-f598ff897dc3.webp?v=1779197706"},{"product_id":"torka-mat","title":"Torka mat","description":"Det här är en av våra populäraste böcker – nu i reviderad och utökad utgåva!\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eDen här boken går metodiskt igenom beprövade tekniker för att nå bästa resultat när du torkar olika typer av råvaror. Använd kunskaperna för att bevara köksträdgårdens grödor, göra egen friluftsmat eller utforska nya spännande smaker i din matlagning.\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eDu får veta hur du torkar enkla råvaror som frukt, rotsaker och svamp, men också mer avancerade livsmedel som fisk, ägg, kött och kyckling. Boken innehåller recept på energikakor, buljonger och egengjord jerky. Ett helt kapitel ägnas åt olika typer av mattorkar.\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eI Torka mat summerar författaren Eric Tornblad resultaten av mer än femton års erfarenhet och hundratals timmar av experimenterande med torkade livsmedel. Eric har också skrivit böckerna Fjällmat, Snabblagat på tur, Eldmat och Efterrätt på tur.\u003c\/div\u003e","brand":"Calazo Förlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57716749402499,"sku":"9789189880863","price":329.0,"currency_code":"SEK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/5229\/6835\/files\/Torka_mat.webp?v=1779197932"}],"url":"https:\/\/calazo.no\/collections\/instruktionsbocker.oembed","provider":"Calazo Förlag","version":"1.0","type":"link"}